にっこりっか -保育士による子育て情報ブログサイト-

家族みんながいつまでも笑顔でいられますように。そんな願いを込めた「にっこりな一家」という言葉が当サイト名の由来です。

子供の体・健康

赤ちゃんのうつ伏せ寝。メリットとデメリット!3つの注意点をクリアせよ。

赤ちゃんって、うつぶせ寝が好きですよね。
うつぶせになって寝ている姿もこれまた可愛い…。

けれど、うつぶせ寝って危ないって言いますよね。
だから赤ちゃんがいると、夜中も心配でママの睡眠時間が短くなったりして…。

何回仰向けにしてもすぐにうつぶせになってしまったり。
これじゃきりがないじゃない!うつぶせ寝でいいことなんてあるの?!

って思ったりして、イライラすることもしばしば…。
今回はうつぶせ寝のメリットどデメリットについて説明しますね。

スポンサーリンク


うつぶせ寝について

utubusenituite

まず、うつぶせ寝ということについて説明しましょう。
よく間違えるのが、うつぶせとうつぶせ寝です。どっちも同じに感じるかもしれません。
ですが、ちょっと違いがあります。

うつぶせ 腹這いなどをする状態。
成長するうえで必要な態勢の一つなので、無理矢理やめさせないこと。
うつぶせ寝  顔を地につけた状態が長く続くこと。
口と鼻を覆って窒息する可能性があるので要注意しなければいけない。

本当にちょっとした違いですが、間違えないようにしましょうね。

 

次に、うつぶせ寝が始まる時期ですが、寝返りが始まる時期になります。
寝返りができるようになると、頻繁に寝返りをうつようになります。

ですが、寝返りができないため、腹這い状態になってしまうのです。
寝返りができるようになるまでは、子どもを必ず目の届くところに!

寝返りができるようになると、苦しくなると自分でなんとかできるようにはなります。
ですが、油断大敵。相手は赤ちゃんなので、1歳半までは目を光らせておいてくださいね。

うつぶせ寝のメリット&デメリット

meritdemerit

では、本日の本題に入っていきましょう!まずはメリット!

メリット

頭の形がよくなる。

これは、昔からよく言うと思います。ずっと仰向けの状態だと絶壁のように後頭部がなってしまいます。
そのため、故意に横にしたりうつぶせにしたりします。

夜泣きが少ない

これは、お腹の部分がおおわれて暖かいため、安眠しやすくなるのです。
抱っこやおんぶをしているとぐっすり寝ているのと同じですね。

成長に貢献できる

うつぶせは成長に必要な態勢と言ったように、うつぶせ寝はその成長に貢献できます。
頭をあげたり、手足を動かしたり、仰向けの状態の時よりも筋肉を使うためです。

デメリット

乳幼児突然死症候群(SIDS)になりやすい

これはよく耳にする言葉だと思います。

うつぶせで寝ることによって、口と鼻が覆われ息ができなくなってしまいます。そのために、窒息死をしてしまう。という赤ちゃんで最も多い死因です。

ただし、これはうつぶせ寝だけが原因ではありません。
先天性による呼吸困難や低体重児、両親の喫煙などでも起こりうるものになります。

ですので、うつぶせ寝が原因の1つであるということを片隅に置いておくくらいで大丈夫です。

親が大変

これは、うつぶせ寝が危険だ。と言われているためか、親がひやひやしてしまいます。
そのため、両親の睡眠不足や精神的な疲労が多くなると思われます。

やめられない

うつぶせ寝を1度経験してしまうとやめられなくなる傾向があります。
仰向けより安心感が増すので、赤ちゃんも病みつきになってしまうんですね…。

以上がうつぶせ寝のメリットとデメリットになります!

うつぶせ寝の注意点

tyuiten

最後はうつぶせ寝をするときの注意点です。

1.ふわふわ毛布はやめましょう。

ふわふわした生地の毛布って肌触りも良く、温かいので使いたくなるのは分かります。
ですが、赤ちゃんにとっては顔を覆ってしまう危険なものなんです。

ですので、できれば赤ちゃんのときはそんなふわふわしたものではなく、硬めのものにしてください。

もう少し成長したらふわふわを経験させてあげてくださいね。笑

もちろん。枕やクッションもだめですよ!

2.衣服に注意

衣服のふわふわも危険です。
また、フードや首もとがだらんとしているのはやめてください。

寝返りを打った際、服が上にあがってきて顔を覆ってしまうことがあります。
首元はつまったもので、フードなどもないものにしましょう。

3.体温に注意しましょう

赤ちゃんは子ども体温といって、大人とは違った体温です。
ですので、布団のかけすぎや衣服の着せすぎには十分注意しましょう。

暑すぎると、うつ熱を発症して呼吸を止めてしまうこともあります。
布団などについてはこちらの記事を参考にしてください。

赤ちゃんが布団を蹴る!冬をどう乗り切れば…。子供体温って知ってる?

 

以上が注意点になります。
1つでも当てはまることがあったら、今日から廃止してみましょう。

また、うつぶせ寝を阻止する場合、赤ちゃんの両脇に硬めの布団を置いておき、寝返りを阻止する方法があります。ただ、顔の近くにはおかないでくださいね?

まとめ

utubusematome

  1. うつぶせ寝とうつぶせは違う
  2. デメリットもあるが、メリットもしっかりあるのがうつぶせ寝
  3. 注意点は3つ!意識しましょう

今回の記事は以上になります!
赤ちゃんを危険から守るために、これからも頑張りましょうね!

高卒貧乏バンドマンがPC1台で起業して月収100万円を達成した物語

高卒貧乏バンドマンがPC1台で起業して月収100万円を達成した物語

私はもともと高卒貧乏バンドマンでしたが、
月収100万円を達成することができました。

大好きなディズニーにも
いつでも好きなときに行けるようになりました。

平日の空いているときを狙って
友人やパートナーとしょっちゅう行っています。

きっかけは、「起業」という世界に魅了され、
まずは副業からPC1台でビジネスを始めたこと。

今は自動販売機のような仕組みも作ったので
仕事をする時間は1日5分〜10分程度、
いやむしろ、たとえ1日中寝ていたとしても
自動的に毎日収入が生まれるようになりました。

 

起業を教える通信講座なども運営していて、
受講生も次々と自動収益の仕組みを作り
副業月収20万円超えも数多く輩出しています。

最近は、ネットの発達によって、非常に
副業をやりやすい環境が整ってきているので、
1ヶ月目で月収5万円の副収入を
軽々と作ってしまう人も少なくありません。

会社員・専業主婦・大学生、
さらには高校生までも、多くの人が
自由なライフスタイルを確立しています。

 

たまに昔の友人に会ったときには
「絶対ウソだ〜!笑」と言われますが、
事実は事実なので他に言いようがありません。

詳しい話をすれば徐々に信じてもらえますが、
それでも「あなたにはビジネスの才能があって羨ましいなぁ」
と言われて終わりです。

いやいや、私に才能なんて微塵もないんだけど。。

大学受験は滑り止めも全て落ちて
どこにも行けなくて惨めな想いをしたし、

何か知識や資格があったわけでもなければ
ビジネスなんてやったこともないズブの素人。

もちろん特別な人脈なんてありっこないし
起業の軍資金が莫大にあったわけでもない。
むしろ貧乏すぎて借金まみれだったくらいです。

 

そんな私でも、ビジネスに出会い、
少しの間だけ真面目に実践してみたところ
意外とあっさり人生がひっくり返りました。

月収100万円を稼げるようになったことで
心に余裕も生まれたし、自信も持てるようになった。

コンビニで大好きなピノを買うときに
昔のように迷うこともなくなったし、
大抵のものは手に入るようになった。

人生のパートナーと呼べる人とも出会えて
心から笑いあえる楽しい時間も圧倒的に増えた。

 

これらは全部「ビジネスを学んだおかげ」と言えます。

 

正しい知識を得て行動を起こせば
どんな人でも稼ぐことはできます。

こんな何も持っていない普通以下の人間ですら
結果を出すことに成功できたわけなので。

しかも、「ただ稼ぐだけ」ではなく
「多くの人に感謝されながら」稼げる。

 

実際に私のところには毎日のように、

「教えていただいた情報のおかげで
ビジネスで収益を上げることができるようになりました!
本当にありがとうございます!!」

というようなメールがたくさん届きます。

 

昔は、人が喜ぶことなんて正直どうでも良かったけど、
今は収入が増えて心に余裕があるおかげか
そういったメールを読むと自分のことのように嬉しくなります。

なので今は、
昔の私と同じようにお金に悩み苦しんでいる人にとって
少しでも手助けになれれば、という想いで、
こうして情報発信の活動をしています。

 

ちなみに私はメールマガジンも配信していて、
そこでは私が今までに学んできた情報の中から
より良いものだけを抽出して厳選し、

より具体的な稼ぎ方のノウハウなどを
惜しみなくお伝えしています。

もし興味があれば読んでみてください。

 

有益なプレゼントもたくさん配布していますし、
いらなくなればいつでもメルマガ解除できるので
まずは気軽な気持ちで読んでみてもらえればと♪

私自身、楽しみながら書いているので、

「純粋に読み物としても面白い!」

という人もたくさんいらっしゃいます。

 

メルマガは下記から無料で読むことができます。

送っていただいたメールアドレス宛に
すぐに1つ目のプレゼントを送らせていただいています。

LP_banner


※秘匿性の高い情報が記載されているため、
「今から30分で2万円を作れる特別マニュアル」のプレゼントは
先着順&期間限定配布となりますので、ご了承ください。
定員に達し次第、予告なくプレゼント配布は終了となります。

関連記事



-子供の体・健康
-, , ,