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子供の食事

バナナは離乳食初期に加熱する?冷凍は平気?もう悩まない3つのコツ!

バナナの王様~♪バナナの王様~♪バナナの王様完熟王~♪
なんてCM見たことありませんか?こんな風にCMで唄になっちゃうくらいバナナはとても手ごろで食べやすいフルーツですよね!私もバナナ大好きで毎日食べちゃいますよー!笑

そしてバナナは栄養がとっても高いですよね!甘くておいしいし!
炭水化物、カリウムがずば抜けて高く、他にも食物繊維やビタミンがバランスよく入っているのがこの万能のバナナです!

じゃあ、このバナナはいつ頃からどうやってあげればいいのか。
それを今回はご紹介します!

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離乳食初期からあげてOK!加熱はするの?

kanetu

バナナは離乳食初期の5~6か月頃からあげて大丈夫な食材です!
バナナに関しては特別加熱をしなくても大丈夫です!ただ、バナナといえど、アレルギーが出ます。

ですので、アレルギーが心配な場合は加熱してください。加熱することで、アレルギーを出す成分が抑制され、さらには、より甘くなるという効果もありますよ!

 

しかし、バナナの場合農薬などが端にたまりやすいので、端を数センチ切り落としてあげるとよいです!

農薬といっても、しっかり検査を通ってきているのでそこまで心配はいりません。ただ、本当に心配な場合は、食材用の食毒液が売っているのでそれを使ってもよいと思います。

保育所ではバナナを皮ごとその薄めた消毒液の中にいれ、少しこするなど安全に気を付けて提供しています。

この消毒液が良いかと思いました。酒造で作っているので、食品に関しては安全かと思います。心配な方ぜひ検討してみてください。

バナナは冷凍してもいいの?

バナナを保存するのに冷凍が最適かもしれませんね。
冷凍しても問題はありません。スライスしてジップロックなどに入れて冷凍したり、丸ごと冷凍したり、冷凍の仕方は各ご家庭にお任せします!

ただ、離乳食初期に冷凍バナナをあげる場合には、丸ごと冷凍したものを必要な量だけすりおろしてあげると、口当たりがよく、子どももすんなり食べると思いますよ!
スライスして冷凍すると、黒くなったりしますよね。それが心配な方は、レモン汁を少しかけておくと黒いのを防ぐことができるそうなのでぜひやってみてくださいね♪

バナナはどれくらいあげたらいいのか。

Mother feeding baby boy (9-12 months) bananas, baby smiling

バナナは甘味がとても強く満腹感もすぐに出てしまう食べ物です。
ですので、あげすぎには注意してください。

バナナをあげる目安は下記に記してあります。参考にしてください!

初期 20g(2㎝程度) 約4分の1程度でしょうか…
中期 40g(半分程度)
後期  60g(6~8㎝程度) 約3分の2程度ですかね…。

大体がこのくらいになります。
最初は少しずつで大丈夫です。スプーンに乗せて慣れさせていってから量を増やしてください。

ただ、甘味が強く満腹感も出るのでごはんの最後に与えてください。
最初に与えてしまうと、薄味で作った離乳食を食べなくなる可能性があるからです。
バナナはデザートと考えてください。または、おやつとして与えてくださいね。

まとめ

バナナは初期から加熱せずに与えてOK!アレルギーが心配な場合は加熱してね!
バナナは冷凍保存が手っ取り早いかも!甘さが増してさらにおいしくなる!
甘味、満腹感が強いのであげすぎには注意だよ!

バナナって本当においしくて、手ごろで1年中食べられますよね。
そんなバナナを子どもたちにもおいしく食べてもらえたら私はうれしいです♪

ちなみに、バナナの皮黒くなるじゃないですか。あれは、シュガースポットというらしく、熟してきてとても甘くておいしいサインだそうですよ!
バナナは生であげるだけでなく、ヨーグルトなどに刻んで入れてあげれば乳酸菌もとれていいですね!

おまけ

バナナに関する手遊び唄の紹介です!

「くいしんぼうゴリラ」

♪くいしんぼうなゴリラがバナナを見つけた 皮むいて皮むいて ぱくんと食べた
どんどこどんどんどんどこどんどん おー おいしい
♪くいしんぼうなゴリラがレモンを見つけた 皮むいて皮むいて ぱくんと食べた
どんどこどんどんどんどこどんどん おー すっぱい
♪くいしんぼうなゴリラがたまねぎを見つけた 皮むいて皮むいて皮むいて皮むいて皮むいて皮むいて
食べるところが無くなった どんどこどんどんどんどこどんどん えーんえーん

高卒貧乏バンドマンがPC1台で起業して月収100万円を達成した物語

高卒貧乏バンドマンがPC1台で起業して月収100万円を達成した物語

私はもともと高卒貧乏バンドマンでしたが、
月収100万円を達成することができました。大好きなディズニーにも
いつでも好きなときに行けるようになりました。

平日の空いているときを狙って
友人やパートナーとしょっちゅう行っています。

きっかけは、「起業」という世界に魅了され、
まずは副業からPC1台でビジネスを始めたこと。

今は自動販売機のような仕組みも作ったので
仕事をする時間は1日5分〜10分程度、
いやむしろ、たとえ1日中寝ていたとしても
自動的に毎日収入が生まれるようになりました。

 

起業を教える通信講座なども運営していて、
受講生も次々と自動収益の仕組みを作り
副業月収20万円超えも数多く輩出しています。

最近は、ネットの発達によって、非常に
副業をやりやすい環境が整ってきているので、
1ヶ月目で月収5万円の副収入を
軽々と作ってしまう人も少なくありません。

会社員・専業主婦・大学生、
さらには高校生までも、多くの人が
自由なライフスタイルを確立しています。

 

たまに昔の友人に会ったときには
「絶対ウソだ〜!笑」と言われますが、
事実は事実なので他に言いようがありません。

詳しい話をすれば徐々に信じてもらえますが、
それでも「あなたにはビジネスの才能があって羨ましいなぁ」
と言われて終わりです。

いやいや、私に才能なんて微塵もないんだけど。。

大学受験は滑り止めも全て落ちて
どこにも行けなくて惨めな想いをしたし、

何か知識や資格があったわけでもなければ
ビジネスなんてやったこともないズブの素人。

もちろん特別な人脈なんてありっこないし
起業の軍資金が莫大にあったわけでもない。
むしろ貧乏すぎて借金まみれだったくらいです。

 

そんな私でも、ビジネスに出会い、
少しの間だけ真面目に実践してみたところ
意外とあっさり人生がひっくり返りました。

月収100万円を稼げるようになったことで
心に余裕も生まれたし、自信も持てるようになった。

コンビニで大好きなピノを買うときに
昔のように迷うこともなくなったし、
大抵のものは手に入るようになった。

人生のパートナーと呼べる人とも出会えて
心から笑いあえる楽しい時間も圧倒的に増えた。

 

これらは全部「ビジネスを学んだおかげ」と言えます。

 

正しい知識を得て行動を起こせば
どんな人でも稼ぐことはできます。

こんな何も持っていない普通以下の人間ですら
結果を出すことに成功できたわけなので。

しかも、「ただ稼ぐだけ」ではなく
「多くの人に感謝されながら」稼げる。

 

実際に私のところには毎日のように、

「教えていただいた情報のおかげで
ビジネスで収益を上げることができるようになりました!
本当にありがとうございます!!」

というようなメールがたくさん届きます。

 

昔は、人が喜ぶことなんて正直どうでも良かったけど、
今は収入が増えて心に余裕があるおかげか
そういったメールを読むと自分のことのように嬉しくなります。

なので今は、
昔の私と同じようにお金に悩み苦しんでいる人にとって
少しでも手助けになれれば、という想いで、
こうして情報発信の活動をしています。

 

ちなみに私はメールマガジンも配信していて、
そこでは私が今までに学んできた情報の中から
より良いものだけを抽出して厳選し、

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もし興味があれば読んでみてください。

 

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